炎天天气炎热，许多人喜欢天天宅家吹空调，失慎伤风了，鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等症状接踵而至，许多人喜欢买头孢来吃 。
抗生素是把“双刃剑”，滥用危害多！
“头孢”属于抗生素，是一种针对细菌熏染的药物 。生涯中，许多人一旦伤风，都喜欢吃抗生素，以为这样好得快 。但现实上，伤风多因病毒引起，吃抗生素没有须要！合理使用抗生素能救人，而若是滥用则会“杀人” 。
首先，恒久、重复不按规则使用抗生素可致人体内菌群失调，令抗生素在杀死病原菌的同时，也杀死有益菌，易引起继发熏染或诱发其他病症 。另外，滥用抗生素易导致超等细菌的爆发，超等细菌耐药性强，会使常用抗生素对其失效，这可能会让人类面临“无药可用”的威胁 。
医学界撒播着一句话：“美国枪支容易买到，但抗生素却很难买，而中国恰恰相反” 。现在，我国抗生素滥用情形较为严重，有数据显示，我国抗生素人均年消耗量为138克，而美国仅为13克 。中国住院患者的抗生素使用率高达80%，远高于30%的国际水平 。令人惊心动魄的是，我国每年约有8万人直接或间接死于抗生素滥用，30万7岁以下儿童因滥用抗生素造成耳聋 。
英国研究报告：治疗伤风咳嗽，蜂蜜比抗生素更管用！
抗生素滥用已成为严肃的全球性公共卫生问题，伤风、恳蛟等病症亟需接纳其他疗法来替换抗生素 。
最近，来自牛津大学的三名科学家在《BMJ Evidence-based Medicine》（英国循证医学）上揭晓的一项研究称，关于咳嗽、伤风、喉咙痛等上呼吸道熏染症状，与其用抗生素，还不如吃蜂蜜！
科学家研究了14项临床试验数据，涉及1761名患者，通过比照蜂蜜与其他古板疗法，发明蜂蜜能更有用地改善上呼吸道熏染症状 。数据显示，蜂蜜疗法能让患者的咳嗽频率镌汰36%，使咳嗽严重水平降低44%，同时还能让患者康复时间缩短2天 。
研究者体现，蜂蜜自制、清静，除过敏个体和1岁以下的婴儿外，大大都人都可以定心食用，在改善上呼吸道熏染症状方面优于通例疗法 。研究者希望医生能将蜂蜜用作抗生素的替换品，这有助于对抗抗生素的耐药性，阻止抗生素滥用给人类造成的危害 。
为什么蜂蜜具有云云神奇的疗效？
现实上，蜂蜜在我国一直都是养生佳品，黎民通常服用蜂蜜以抵达润喉、止咳等目的 。为什么蜂蜜会有此般效果呢？
研究者体现，这主要是由于蜂蜜含有过氧化氢，这种物质具有抗菌、抗微生物作用，不但能让蜂蜜成为“细菌杀手”，并且还可以增进伤口的愈合 。另外，蜂蜜具有一定的稠度，这种黏稠度可以笼罩口腔和喉咙，镌汰刺激，缓解发炎 �Ｉ杏兴捣ㄒ晕�，蜂蜜中含有的甜味物质能增进气管黏液的渗透，这些黏液对咽喉具有舒缓作用，能抵达减轻咳嗽症状的目的 。
以是，当你泛起伤风、咳嗽、喉咙痛等病症时，别急着买抗生素，无妨先舀一小勺蜂蜜，制成百香果茶来饮用 。
可是，需要强调的是，蜂蜜并非人人适用，对蜂蜜过敏者、1岁以下的儿童，不宜食用蜂蜜；而老人、糖尿病患者等人群，食用蜂蜜特殊要注重摄入量 。
总而言之，当泛起咳嗽、喉咙痛等症状时，若是一杯蜂蜜水就能缓解，又何须服用抗生素呢？